Tourtes et tartes salées

Tourte à la viande

⏱ 20 min🍳 40 min👤 6 pers.★★☆☆☆

Pour la Saint-Patrick, cette fête qui nous donne chaque année l'occasion de goûter des spécialités de la tradition irlando-américaine, nous nous sommes inspirés de la cuisine irlandaise pour créer une spécialité intéressante et inhabituelle, une délicieuse tourte à la viande. Vous connaissez probablement déjà la fameuse ''steak & Guinness pie'', avec ses deux ingrédients bien connus, ou la tourte aux rognons, mais sachez que les tourtes à la viande plus classiques sont incontournables pour ceux qui aiment les traditions et la cuisine anglosaxonnes. Voici aujourd'hui notre version de ce plat, qu'il faut toujours servir avec un bon verre de bière brune pour célébrer la Saint-Patrick. Alors, vous pouvez vous lécher les babines avec vos invités: tout le monde adorera le dîner que nous vous proposons aujourd'hui!

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles 520 kcal / portion

Protéines
32g
Glucides
35g
Lipides
28g
Fibres
2g

* valeurs approximatives par portion

Informations
20 minutes Temps total
40 minutes Temps actif
Pour 6 personnes
★★☆☆☆ Difficulté moyenne

Préparation

Dans une casserole à fond épais, faire dorer la pancetta coupée en dés et l'oignon pendant 5 minutes dans un peu d'huile. Ajouter la viande et faire cuire pendant 5 minutes, en remuant souvent pour éviter que la viande hachée ne devienne grumeleuse. Ajouter le bouillon, puis la farine et le concentré de tomates. Ajouter la sauce Worcestershire, les herbes mélangées et la moutarde. Laisser cuire le tout à découvert afin de laisser réduire la plus grande partie du liquide, mais pas tout. Étaler une pâte feuilletée prête à l'emploi dans un plat à tarte, piquer avec une fourchette et badigeonner les bords d'un œuf légèrement battu. Verser le mélange de viande dessus. Couvrir la tarte avec le deuxième disque de pâte et appuyer sur les bords pour bien les sceller. Faire 4 incisions au centre pour permettre à la vapeur de s'échapper et badigeonner le reste de l'œuf sur la surface. Préchauffer le four à 180°C et faire cuire pendant environ 40 minutes. Retirer du four lorsque la tarte est dorée et croustillante.

Conseils
Pour préparer votre délicieuse tourte à la viande, choisissez du bœuf haché particulièrement maigre, le résultat sera moins bon si vous utilisez une viande grasse.
Anecdotes
Cette tourte à la viande appartient à la tradition culinaire celtique: certains disent qu'elle nous vient d'Australie mais ses origines sont irlandaises.

Étape par étape

Faire dorer la pancetta
Faire dorer la pancetta
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Informationss complémentaires

Meat Pie avec pancetta et viande de boeuf

La Meat Pie avec pancetta et viande de boeuf est une variante riche et savoureuse de ce plat classique anglo-saxon. La pancetta, avec son goût fumé, se marie parfaitement avec la viande de boeuf, créant une garniture délicieuse et consistante. Pour la préparer, il suffit de suivre la recette traditionnelle, mais d'ajouter la pancetta coupée en dés dans le soffritto initial avec l'oignon. Cette étape non seulement enrichit la saveur de la garniture, mais confère également une texture plus intéressante. La combinaison de viande et de pancetta rend cette Meat Pie idéale pour un repas en famille ou pour un dîner informel entre amis. Servie chaude, c'est un plat qui séduit dès la première bouchée, parfait même pour les soirées les plus froides.

Meat Pie à la britannique avec herbes aromatiques

La Meat Pie à la britannique avec herbes aromatiques est une préparation qui célèbre la tradition culinaire du Royaume-Uni. Dans cette version, l'ajout d'herbes aromatiques comme le romarin et le thym enrichit la garniture de viande, apportant fraîcheur et un parfum irrésistible. Pour tirer le meilleur parti de la saveur des herbes, il est conseillé de les ajouter pendant la cuisson de la viande, permettant ainsi à leurs huiles essentielles de se libérer. Cette variante est parfaite pour ceux qui aiment les plats au parfum intense et enveloppant. Servie avec une portion de purée de pommes de terre ou de légumes de saison, la Meat Pie devient un plat unique qui renferme la tradition gastronomique britannique, à déguster en toute occasion.

Meat Pie légère avec pâte feuilletée intégrale

Pour ceux qui désirent une version plus légère de la Meat Pie, la Meat Pie légère avec pâte feuilletée intégrale est une excellente alternative. En remplaçant la pâte feuilletée traditionnelle par de la pâte intégrale, on réduit l'apport calorique et on augmente la teneur en fibres, rendant le plat plus sain. De plus, on peut opter pour une viande maigre, comme le boeuf choisi, et limiter l'utilisation de pancetta, tout en conservant une saveur riche et satisfaisante. Cette variante est idéale pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée sans renoncer au goût. Servie avec une salade fraîche, la Meat Pie légère devient un plat équilibré et nutritif, parfait pour des déjeuners ou dîners légers.

Bienfaits nutritionnels de la Meat Pie et calories approximatives

La Meat Pie, grâce à ses ingrédients principaux comme la viande de boeuf et les herbes aromatiques, offre plusieurs bienfaits nutritionnels. La viande de boeuf est une source importante de protéines, de fer et de vitamines du groupe B, essentielles au bon fonctionnement de notre organisme. Les herbes aromatiques, en plus d'enrichir la saveur, fournissent des antioxydants et peuvent contribuer à améliorer la digestion. Cependant, il est important de considérer l'apport calorique du plat : une portion de Meat Pie peut contenir entre 300 et 500 calories, selon les ingrédients et la quantité de pâte feuilletée utilisée. Pour une alimentation équilibrée, il est conseillé de la déguster en quantités modérées et de l'accompagner de garnitures légères.

Peut-on congeler la Meat Pie ?

La question de savoir si l'on peut congeler la Meat Pie est fréquente parmi ceux qui aiment préparer des plats à l'avance. La réponse est oui, il est possible de la congeler ! Pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé de congeler la Meat Pie avant de la cuire. De cette manière, les saveurs et la consistance de la garniture resteront intactes. Si l'on souhaite congeler une Meat Pie déjà cuite, il est important de la laisser refroidir complètement avant de la placer dans un contenant hermétique. Lorsque l'on décide de la consommer, il suffit de la décongeler au réfrigérateur pendant quelques heures, puis de la cuire au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Cette pratique est idéale pour avoir un repas savoureux et rapide à disposition lors des jours les plus chargés.