RECETTE DU JOUR

Tofu à la méditerranéenne

Accompagnements⏱ 5 min🍳 5 min👤 1★★☆☆☆
Le saviez-vous?

Le tofu est un aliment riche en protéines obtenu par caillage du lait de soja. Le processus est analogue à celui qu'on utilise pour faire du fromage à partir du lait de vache. Le tofu est un mot japonais mais cette "invention" est purement chinoise. Le tofu est aujourd'hui largement utilisé dans la cuisine végétarienne et en particulier pour les plats végétaliens.

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