Plats principaux à base de viande

friggione à la romagnole

⏱ 210 min👤 6 pers.★★★☆☆

En Émilie-Romagne, la tradition culinaire est un véritable trésor, et le friggione à la romagnole en est l'une des gemmes les plus précieuses. Ce plat, qui trouve ses racines dans la cuisine pauvre, naît de l'art de valoriser les restes, transformant des ingrédients simples en une délice pour le palais. Le secret réside dans la cuisson lente des oignons et du lard, créant une base riche et parfumée qui se marie parfaitement avec les légumes frais de saison, comme les courgettes et les aubergines. Le friggione, souvent servi en plat principal, est idéal pour un dîner en famille ou pour une réunion conviviale entre amis, accompagné d'un bon pain croustillant pour recueillir chaque goutte de saveur. Avec son mélange d'ingrédients authentiques et sa préparation soignée, le friggione à la romagnole n'est pas seulement un plat, mais une célébration de la cuisine familiale émilienne, capable de réchauffer même les soirées les plus froides.

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles 320 kcal / portion

Protéines
12g
Glucides
28g
Lipides
18g
Fibres
5g

* valeurs approximatives par portion

Informations
210 minutes Temps total
Pour 6 personnes
★★★☆☆ Difficile

Préparation

Un bon bouillon implique un "sous-produit" plus ou moins apprécié, mais toujours un aliment pauvre, le "viande bouillie" (à ne pas confondre avec le délicat "bouilli") qui était utilisé pour le "friggione". Olindo Guerrini (Lorenzo Stecchetti), dans son célèbre livre "l'art d'utiliser les restes de la table", donne la recette suivante du friggione à la romagnole. Faire revenir des oignons en tranches et du lard ; lorsqu'ils sont colorés, ajouter des tomates coupées en morceaux, des pommes de terre restantes (de préférence rôties ou frites au préalable), du romarin, du sel et beaucoup de poivre, un verre de vin blanc, de la farine pour lier le tout et de l'extrait de viande. Enfin, ajouter le viande bouillie coupée en morceaux de la taille d'un œuf. Assaisonner et servir. Aujourd'hui, certaines familles de Bologne suivent la recette suivante : après avoir soigneusement lavé et coupé en dés des pommes de terre, des courgettes, des aubergines et des poivrons, les faire frire séparément dans de l'huile, en salant au besoin. À part, cuire dans une poêle l'oignon coupé en fines tranches avec un peu d'eau salée. Une fois cuit, ajouter les légumes frits précédemment, ainsi que les tomates (ces dernières après les avoir blanchies dans de l'eau bouillante et les avoir pelées) et les morceaux de viande bouillie. Mettre le tout sur le feu et cuire pendant un quart d'heure (ou plus) en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la tomate soit cuite et que le tout reste bien sec. À ce stade, ajouter une noix de beurre et donner un dernier mélange.

Conseils
Pour obtenir un friggione à la romagnole parfait, veillez à faire revenir l'oignon à feu doux jusqu'à ce qu'il devienne doré, afin de rehausser sa saveur douce et de le rendre la base idéale du plat.
Anecdotes
Le friggione est un plat traditionnel de la cuisine romagnole, typiquement préparé avec des restes de viande bouillie, symbole de la cuisine paysanne qui valorise les ingrédients simples et de récupération.