Plats principaux à base de viande

Tempura de poulet

⏱ 20 min👤 2 pers.★★★☆☆

L'art de la friture japonaise trouve l'une de ses expressions les plus délicieuses dans la tempura de poulet, un plat qui sait conquérir le palais par sa légèreté et son croustillant. La clé pour obtenir une pâte parfaite réside dans l'utilisation de la bière, qui confère une touche de saveur et une consistance aérienne, rendant chaque bouchée une expérience enveloppante. Cette recette, qui puise ses racines dans la tradition culinaire du Japon, est parfaite pour un dîner informel ou un apéritif entre amis, où le poulet, découpé en dés et enveloppé dans une croûte dorée, se marie à merveille avec des légumes frits. Le contraste entre le croustillant extérieur et la tendreté intérieure du poulet est une invitation à découvrir un monde de saveurs qui s'entrelacent, créant un moment de pure joie gastronomique. Préparez-vous à apporter une touche d'Orient à votre table, transformant un simple repas en une occasion spéciale.

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles 520 kcal / portion

Protéines
28g
Glucides
48g
Lipides
22g
Fibres
2g

* valeurs approximatives par portion

Informations
20 minutes Temps total
Pour 2 personnes
★★★☆☆ Difficile

Préparation

Préparez la pâte en mélangeant avec un fouet la bière et la farine. En alternative à la bière, vous pouvez utiliser - tout comme dans la tempura originale - de l'eau gazeuse. Placez la pâte au réfrigérateur, pendant ce temps, coupez le poulet en dés pas trop petits et farinez-les. Lorsque l'huile est chaude, plongez le poulet dans la pâte et faites frire. Vous pouvez accompagner avec quelques morceaux de légumes frits de la même manière et avec une sauce aigre-douce que vous pouvez préparer vous-même avec de l'oignon, du vinaigre balsamique, de la sauce soja, du tabasco et une pointe de sauce tomate.

Conseils
Si vous souhaitez obtenir une tempura de poulet encore plus légère, assurez-vous que l'huile soit bien chaude avant de frire et ne surchargez pas la poêle pour garantir une cuisson uniforme et croustillante.
Anecdotes
La tempura a des origines japonaises, mais on pense qu'elle a été influencée par les Portugais au XVIe siècle, lorsqu'ils ont introduit au Japon la technique de la friture, donnant naissance à ce plat iconique.