Accompagnements

scarole farcie

⏱ 20 min🍳 10 min👤 6 pers.★★★☆☆

Les scaroles farcies sont un plat qui incarne la tradition culinaire du Latium, un véritable chef-d'œuvre de simplicité et de goût. Ce plat d'accompagnement, parfait pour la saison hivernale, se présente comme une tête de scarole, dont les feuilles vertes et croquantes renferment une farce riche et aromatique. La douceur des raisins secs se marie magnifiquement avec le goût prononcé des anchois, tandis que les pignons ajoutent une note croquante et un parfum enveloppant. La préparation de ce plat nécessite une certaine attention : la scarole est lavée sans détacher les feuilles, permettant ainsi de conserver sa forme pendant la cuisson. Une fois remplie avec les ingrédients, elle est attachée avec une ficelle et cuite dans une casserole, où la chaleur douce et uniforme permet aux saveurs de se mélanger parfaitement, créant une expérience gustative unique. Ce plat est souvent servi lors des dîners en famille ou comme accompagnement d'un déjeuner dominical, associé à des viandes rôties ou du poisson, le rendant idéal pour des occasions festives et conviviales. Dans sa simplicité, les scaroles farcies offrent également des variantes locales, avec certaines recettes prévoyant l'ajout de fromages affinés ou d'herbes aromatiques, enrichissant encore le profil aromatique du plat. Une bouchée de scaroles farcies est une invitation à redécouvrir les saveurs authentiques de la cuisine du Latium, où chaque ingrédient raconte le lien profond avec la terre et les traditions.

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles 180 kcal / portion

Protéines
6g
Glucides
14g
Lipides
12g
Fibres
3g

* valeurs approximatives par portion

Informations
20 minutes Temps total
10 minutes Temps actif
Pour 6 personnes
★★★☆☆ Difficile

Préparation

Lavez bien les scaroles sans détacher les feuilles de la tête. Laissez égoutter. Ouvrez délicatement chaque plante et remplissez-la avec des pignons, 1 ou 2 anchois, quelques raisins secs, 5 ou 6 olives dénoyautées, de l'ail haché ou en morceaux, de l'huile ; pas de sel.
Attachez chaque plante avec une fine ficelle et placez-la debout dans une casserole. Couvrez et faites cuire à feu modéré.

Conseils
Pour obtenir une saveur encore plus riche, vous pouvez ajouter une pincée de poivre noir fraîchement moulu parmi les ingrédients de la scarole farcie, afin de rehausser le goût des anchois et des olives.
Anecdotes
La scarole est une variété de chicorée, très appréciée dans la cuisine méditerranéenne. En Campanie, les scaroles farcies représentent un plat traditionnel pendant les fêtes, symbole de convivialité et de partage.