La noix est l'un des fruits connus pour être parmi les plus riches en vertus : parfaite pour réguler la quantité de cholestérol présente dans le sang, la noix est également bonne et se prête à être un ingrédient convoité, de par sa qualité, en cuisine. , où il est notamment utilisé pour créer des desserts raffinés, des entrées à base de pâtes ou encore, même pour préparer de l'huile de noix. La noix est également utilisée pour bien bronzer, grâce notamment à sa richesse en acides insaturés et en précieuses vitamines.