Confitures & Conserves

Clémentines confites au sel

⏱ 40 min👤 10 pers.★★★☆☆

Certaines recettes inhabituelles s'imposent d'elles-mêmes une fois qu'on les a goûtées, peut-être justement parce qu'elles sont si particulières. Notre recette d'aujourd'hui s'inspire du cédrat confit, mais elle utilise un fruit différent. Achetez des clémentines de qualité supérieure très parfumées et mettez-les dans le sel: oui, vous avez bien lu, la recette d'aujourd'hui servira à fournir un ingrédient merveilleux aux amateurs de ragoûts, qui ne veulent plus manger de plats qui manquent de goût et d'imagination. Nos clémentines confites au sel sont également idéales pour ajouter une petite touche en plus aux plats à base d'olives - dans la mesure où les olives vont très bien avec les agrumes. Sinon, les piments s'accordent aussi très bien avec ces fantastiques clémentines salées.

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles 42 kcal / portion

Protéines
0.7g
Glucides
10g
Lipides
0.3g
Fibres
1.5g

* valeurs approximatives par portion

Informations
40 minutes Temps total
Pour 10 personnes
★★★☆☆ Difficile

Préparation

Laver soigneusement les clémentines , puis faire deux grandes incisions en X dans la base, en gardant le fruit intact. Placer deux ou trois cuillères à café de sel dans chaque clémentine, puis les placer l'une après l'autre dans un grand bocal hermétique qui a été bien stérilisé. Au fur et à mesure que le bocal se remplit, ajouter du sel, les feuilles de laurier, le poivre et la cannelle entre les différentes couches de fruits. Remplir le bocal, puis verser le jus de 5 citrons sur les clémentines et ajouter de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient toutes recouvertes. Refermer le bocal et laisser reposer pendant au moins un mois dans un endroit sombre et frais.

Conseils
Si vous n'aimez pas la cannelle qui très aromatique, vous pouvez ne pas en mettre dans la recette. Cependant, la cannelle va très bien avec beaucoup de fruits et en particulier avec les pommes et les agrumes.
Anecdotes
La clémentine est un croisement naturel entre la mandarine et l'orange. Contrairement à ces dernières, la clémentine est populaire parce qu'elle est rafraîchissante et qu'elle ne contient pas, ou très peu de pépins. Elle s'épluche très facilement et on peut la manger telle quelle ou la cuire de différentes manières et même en faire des confitures.

Étape par étape

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Informationss complémentaires

Clementines sous Sel avec épices aromatiques

Une des variantes les plus délicieuses de la recette des clementines sous sel prévoit l'ajout d'épices aromatiques comme le poivre et la cannelle. Ces ingrédients non seulement enrichissent la saveur des clementines, mais confèrent également un parfum enveloppant qui rend le plat encore plus intéressant. Pour préparer cette version, suivez la recette de base, mais n'oubliez pas d'ajouter une pincée de poivre noir moulu et un bâton de cannelle entre les couches de clementines. Le résultat final sera un accompagnement parfait pour des plats de viande ou un excellent ajout à des salades et des antipasti raffinés. Les clementines, grâce à leur douceur naturelle, se marieront splendidement avec les notes épicées des épices, créant un équilibre de saveurs qui surprendra vos invités.

Clementines sous Sel à la tunisienne

La préparation des clementines sous sel a des origines qui plongent leurs racines dans diverses traditions culinaires, mais celle tunisienne est particulièrement fascinante. En Tunisie, les clementines sont souvent utilisées pour assaisonner des plats de viande et de poisson, grâce à leur saveur aigre-douce. La recette tunisienne prévoit l'utilisation de gros sel intégral et l'ajout de feuilles de laurier, qui confèrent un arôme unique et caractéristique. De plus, l'utilisation de jus de citron frais non seulement augmente la saveur, mais aide également à préserver la fraîcheur des clementines. Cette variante est parfaite pour ceux qui souhaitent explorer de nouveaux horizons gastronomiques et apporter à table un morceau de la culture tunisienne, rendant chaque repas un voyage dans les saveurs de la Méditerranée.

Clementines sous Sel sans sucre

Pour ceux qui recherchent une version plus légère des clementines sous sel, il est possible d'omettre complètement le sucre, en maintenant intacts tous les bienfaits des clementines. Cette préparation est idéale pour ceux qui suivent un régime à faible teneur en sucre ou pour ceux qui souhaitent un accompagnement plus sain. Les clementines, déjà sucrées par nature, se prêtent bien à cette variante, car l'ajout de sel et d'épices rehausse leur douceur naturelle sans la nécessité de sucre. De plus, cette recette légère est parfaite pour accompagner des plats salés, offrant un contraste agréable et rafraîchissant. Non seulement vous aurez un accompagnement savoureux, mais aussi une option saine et légère, parfaite pour chaque occasion.

Bienfaits des clementines sous Sel et valeurs nutritionnelles

Les clementines sont un agrume riche en vitamine C, antioxydants et fibres, les rendant un aliment bénéfique pour notre organisme. Consommer des clementines sous sel peut contribuer à améliorer les défenses immunitaires et à favoriser la digestion grâce à leur teneur en fibres. De plus, la vitamine C présente dans ces petites délices aide à maintenir la peau saine et lumineuse. En termes de calories, 100 grammes de clementines apportent environ 47 calories, les rendant une option légère et nutritive. Même si la préparation prévoit l'utilisation de sel, la teneur calorique reste basse, permettant de déguster ce plat sans culpabilité. N'oubliez cependant pas de consommer les clementines sous sel avec modération, pour éviter un apport excessif en sodium.

Peut-on congeler les clementines sous Sel?

Une question courante concerne la possibilité de congeler les clementines sous sel. En général, il est déconseillé de congeler ce type de préparation, car le processus de congélation peut altérer la texture et la saveur des clementines. La saumure tend à perdre son efficacité et les fruits pourraient devenir mous une fois décongelés. Cependant, si vous souhaitez conserver les clementines plus longtemps, il est préférable de les garder dans un endroit frais et sec, à l'intérieur d'un bocal hermétique. De cette manière, les clementines peuvent être dégustées même après quelques semaines, en conservant leur saveur et leurs propriétés. Si vous décidez néanmoins de les congeler, gardez à l'esprit que la qualité pourrait ne pas être la même au moment de la décongélation.