Vous voulez préparer quelque chose d'un peu différent pour le dîner, tout en découvrant de nouvelles saveurs de la cuisine méditerranéenne traditionnelle? Allons ensemble dans l'un des plus beaux pays de cette partie du monde, dont le patrimoine culinaire très riche arrive à associer des ingrédients sains et savoureux de façon unique: aujourd'hui, nous partons en Grèce! Découvrons ensemble le merveilleux poulpe à la grecque, parfait pour satisfaire vos invités et les emmener avec vous dans un voyage sur les rives des plus belles îles grecques où la mer rencontre la terre. Allez chez votre poissonnier et demandez-lui s'il a un poulpe frais de très bonne qualité: si c'est le cas, achetez-le et préparez-le en suivant notre recette, vous ne le regretterez pas!
* valeurs approximatives par portion
Nettoyer le poulpe. Le battre avec un maillet en bois pour l'attendrir puis le couper en morceaux d'à peu près 2cm. Ensuite, couper la carotte et l'oignon en tranches et les faire revenir dans un peu d'huile. Ajouter la pieuvre et la faire sauter pendant quelques minutes. Ajouter le coulis de tomate puis les épices et mélanger. Ajouter un peu d'eau et porter à ébullition. Ensuite, ajouter un peu d'origan et de persil haché et laisser mijoter pendant environ une heure. Servir avec des pommes de terre cuites coupées en rondelles.
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Couper la tête et séparer les tentacules.
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Couper le poulpe en morceaux de 2 cm environ.
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Couper la carotte en diagonale en rondelles pas trop minces adaptées à une cuisson longue.
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Couper l'oignon en tranches épaisses.
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Faire cuire les légumes dans une casserole avec un peu d'huile d'olive.
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Au bout de quelques minutes, ajouter le poulpe.
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Faire cuire le poulpe jusqu'à ce qu'il commence à perdre son eau.
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Ajouter le coulis de tomate et bien mélanger.
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Ajouter les herbes et les épices.
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Laisser mijoter le poulpe et la sauce dans la casserole couverte à feu doux, ajouter de l'eau si besoin.
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Le poulpe est prêt: toute la saveur de la Grèce dans une assiette!
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