Aubergines à l'aigre-doux

Ces aubergines à l'aigre-doux sont un plat d'accompagnement sicilien qui rappelle vaguement la 'caponata' mais il est bien plus rapide à réaliser et il requiert une préparation beaucoup moins complexe. Vous pouvez servir vos aubergines chaudes comme accompagnement ou froides comme garniture parfaite de bruschetta ou de sandwich à emporter à la plage. Pour parfumer vos aubergines à l'aigre-doux, n'oubliez pas de vous procurer un beau bouquet de menthe fraîche!

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles 280 kcal / portion

Protéines
2g
Glucides
28g
Lipides
18g
Fibres
4g

* valeurs approximatives par portion

Informations
30 minutes Temps total
10 minutes Temps actif
Pour 3 personnes
★★☆☆☆ Difficulté moyenne
Partager
Partagez cette recette avec vos amis :

Préparation

Laver les aubergines, les couper en quartiers, retirer leurs graines et les couper en lamelles. Saler et laisser dégorger pendant environ 30 minutes. Faire frire dans l'huile chaude, puis les mettre de côté sur du papier absorbant. Prendre une poêle, ajouter l'aubergine, les tomates hachées et la menthe hachée. Mélanger le sucre et le vinaigre et laisser réduire pendant quelques minutes sur le feu. Servir les aubergines chaudes ou froides.

Conseils
Si les aubergines ont beaucoup de graines, retirez-les soigneusement. Vous pouvez également faire une variante sans tomate, ou plus riche en ajoutant un peu d'huile d'olive.
Anecdotes
L'aubergine est un légume originaire de l'Inde. Il a été introduit en Europe par les Arabes au début du Moyen-Âge.

Étape par étape

Ingrédients
Ingrédients
**Click on the photos to access full étape par étape!