ciriole alla ternana

Lors d'une froide soirée d'hiver, les ciriole alla ternana émergent comme une invitation à redécouvrir les saveurs authentiques de la tradition ombrienne. Ce plat, qui puise ses racines dans la simplicité des ingrédients, est un parfait exemple de la manière dont la farine, l'eau et le sel peuvent se transformer en une délicatesse. La préparation nécessite de l'attention et une technique de pétrissage qui met en valeur la consistance rustique des ciriole, semblables à de gros spaghetti, qui se prêtent magnifiquement à recueillir la sauce. L'ail et le piment, revenus dans de l'huile d'olive extra vierge, apportent un arôme enveloppant, tandis que la chaleur de l'huile bouillante libère leur goût intense au moment de servir. Ce plat est idéal pour un déjeuner dominical en famille ou pour un dîner entre amis, accompagné d'un bon vin rouge local. Les ciriole alla ternana ne sont pas seulement un plat principal, mais un véritable hommage à une cuisine qui célèbre la générosité et la convivialité de la table ombrienne.

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles 285 kcal / portion

Protéines
7g
Glucides
38g
Lipides
12g
Fibres
1.5g

* valeurs approximatives par portion

Informations
50 minutes Temps total
Pour 4 personnes
Partager
Partagez cette recette avec vos amis :

Préparation

Pétrir la farine uniquement avec de l'eau tiède et du sel et laisser reposer pendant une demi-heure. Travailler la pâte en petits morceaux, en lui donnant la forme de gros spaghetti d'un épaisseur d'un doigt ("ciriole"). Faire revenir l'ail et le piment dans l'huile. Cuire les ciriole al dente dans une grande quantité d'eau salée, les égoutter, avant de servir les saupoudrer d'huile bouillante, en retirant l'ail (une variante ternane est la ciriola avec le croquant : on fait revenir l'ail jusqu'à ce qu'il devienne d'une couleur marron intense, "l'ail qui croque").