Étape par étape

Faire revenir les courgettes à feu doux dans une poêle.

Conseils
Vous pouvez accompagner votre omelette italienne aux courgettes et aux herbes d'une bonne bouteille de Verdicchio dei Colli di Jesi.
Anecdotes
Contrairement à d'autres légumes, les courgettes ont une teneur en eau très élevée, ce qui les rend très faciles à digérer.