Pour être tentant et agréable, un goûter - ou même un dessert - ne doit pas nécessairement être plein de sucre et d'autres ingrédients peu sains: pour faire quelque chose d'un peu différent, utilisez votre imagination et des matières premières simples pour préparer par exemple de délicieux petits pains sucrés pour les enfants et les adultes. Si vous n'êtes pas très inspirés, ne vous inquiétez pas: nous vous proposons cette recette de petits pains à la cardamome et aux myrtilles qui est un must pour les amateurs de desserts faits maison. Nos petits pains ne sont pas trop sucrés et calorifiques, ils sont juste comme il faut, naturels et frais, parfaits pour petits et grands pour un bon goûter ou pour finir en beauté un bon déjeuner.
Dissoudre la levure dans le lait chaud avec une cuillère à café de sucre. Broyer les graines de cardamome après les avoir sorties de leur enveloppe extérieure. Battre les oeufs avec un peu de sel dans un bol, puis ajouter la cardamome, le sucre, le beurre fondu et la moitié de la farine avec la levure. Bien mélanger, puis ajouter lentement la farine restante et pétrir soigneusement jusqu'à obtenir une boule de pâte. Laisser lever pendant une heure puis étaler la pâte en 4 feuilles de format A4 environ. Tartiner la confiture de myrtille sur la pâte, puis couper chaque feuille de pâte en quatre avec un couteau à pâtisserie . Maintenant, former à la main une petite boule avec chaque morceau de pâte en la refermant sur elle-même, puis ajouter encore un peu de confiture au centre (préparez-vous à avoir les mains très sales!). Laisser reposer pendant 20 minutes. Saupoudrer de sucre brun et faire cuire au four à 180°C pendant 25 minutes.
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Chauffer doucement un peu de lait et dissoudre la levure dedans, en faisant attention à ce que le lait ne soit pas trop chaud.
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Broyer les graines de cardamome avec un pilon et un mortier.
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Faire fondre le beurre à feu doux dans une petite casserole.
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Battre les oeufs avec le sucre jusqu'à obtenir une consistance mousseuse.
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Ajouter le beurre fondu à la pâte, puis le lait, les épices, et enfin la farine.
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Bien pétrir la pâte.
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Après l'avoir laissée lever pendant une heure, étaler la pâte, puis la diviser en deux. Etaler généreusement dessus la confiture de myrtilles.
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Couper la pâte en 8 parties, former une boule avec chacune en la refermant sur elle-même, puis la farcir avec un peu de confiture.
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Voici les petits pains à la cardamone et aux myrtilles tout juste sortis du four.
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Voici les petits pains à la cardamone et aux myrtilles, à servir directement chauds à leur sortie du four!
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