Notre amour du printemps et de l'été se reflète particulièrement dans les repas légers, savoureux et nutritifs adaptés aux journées les plus chaudes, surtout si le soir nous avons la chance de manger dehors et de profiter du plaisir d'une brise fraîche et caressante tout en grignotant quelque chose de spécial en bonne compagnie. Nous avons aujourd'hui choisi de préparer un plat savoureux à base de courgettes, un légume qui se prête particulièrement bien à la belle saison, ici combinées avec une marinade très populaire pour le poisson et pour la viande - appelée «carpione» en italien- et de nos jours de plus en plus utilisée pour les légumes aussi. Êtes-vous prêt à impressionner vos invités, en les tentant avec les saveurs de votre création culinaire? Suivez nos conseils et transformez votre dîner en un événement gastronomique!

Eplucher les courgettes et les couper en lamelles, puis les faire frire dans de l'huile chaude. Pendant ce temps, couper l'oignon et l'ail très finement. Lorsque les courgettes sont frites, les retirer de l'huile, les égoutter et les placer sur du papier absorbant pour les faire sécher. Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient transparents, ajouter le vinaigre (de préférence blanc), puis le vin et la menthe (et le laurier et la sauge si vous le souhaitez) et réduire. Enfin, verser le mélange sur les courgettes dans un récipient et laisser mariner pendant 5-6 heures.